Egna långintervaller. Se nedan
Tis 2 maj 2023, 15:00-20:00
Där ni kan o vill träna
Samling: 15:00Ursäkta sent meddalnde om träning idag!
Tränarna har svårt att hålla i träningen!
Kör gärna långintervaller, v1´, alternativt fartlek 60´.
Ovan gäller speciellt om ni tränat under helgen.
Har ni inte löptränat, passar distans bättre, avsluta gärna med flera sprintintervaller. Imorgon träning på Tibblevallen!
OBS Kom ihåg stafetten vid Sollentunavallen på lördag!!!
Mvh Tränarna
Tränarna har svårt att hålla i träningen!
Kör gärna långintervaller, v1´, alternativt fartlek 60´.
Ovan gäller speciellt om ni tränat under helgen.
Har ni inte löptränat, passar distans bättre, avsluta gärna med flera sprintintervaller. Imorgon träning på Tibblevallen!
OBS Kom ihåg stafetten vid Sollentunavallen på lördag!!!
Mvh Tränarna
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
