Banintervaller + polymetri

Tis 22 aug 2023, 17:30-19:00

Tibble IP

Samling: 17:30

Morgan kan inte hålla i träningen tisdag, skadat sig under måndagen!
Uppvärmning
10 x 400 v 2'
5 x 100 gåvila
5 x Mångsteg uppför
bilrampen hallen.
5 x jämfota i trapporna.
Nerjogg
Lycka till!!

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut