Banpass
Ons 30 aug 2023, 17:30-19:15
Tibblevallen
Samling: 17:30(Anmäl att ni kommer senast kl 14,30 onsdag!)
Hoppas många av er som varit förkylda har kryat till och kan vara med på träningen!
Anmäl tidigt om ni avser att kunna delat på träningen, så att tränarna kan planera i tid!
3e Kallelsen ; Banintervallerna blir ikväll förslagsvis i fallande längd;
3 x 800/700/600m v 3´
5 x 400m v 3´
5 x 130m gåvila
Grodhopp, Utfallssteg, Borzovhopp, Mångsteg
Nerjogg
Tyra och Paul kommer idag utöver de anmälda här!
Lycka till!!!
Hoppas många av er som varit förkylda har kryat till och kan vara med på träningen!
Anmäl tidigt om ni avser att kunna delat på träningen, så att tränarna kan planera i tid!
3e Kallelsen ; Banintervallerna blir ikväll förslagsvis i fallande längd;
3 x 800/700/600m v 3´
5 x 400m v 3´
5 x 130m gåvila
Grodhopp, Utfallssteg, Borzovhopp, Mångsteg
Nerjogg
Tyra och Paul kommer idag utöver de anmälda här!
Lycka till!!!
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
