Lätt backe och intervaller
Tor 21 sep 2023, 17:30-19:15
Inte banintervaller! Tibblevallen
Samling: 17:30Pass: Träning inför Lidingöloppet. Uppvärmning ca 3-4 km. Lätt backe och backteknik. 3-4 st ca. 1000 m intervaller med 3 min vila. 3 x 100 m. Stretch.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
