Uthållighetsstyrka
Ons 17 jan, 19:00-20:30
Tibblehallen 5
Samling: 19:00Vi kör 40 sek. jobb, vilar 20 sek. i 3 set! Vila 3´
Alltså 3 x 40``/ 20`` V 3`
Varje övning kör man 2 gånger.
Ta med vattenflaska
Alltså 3 x 40``/ 20`` V 3`
Varje övning kör man 2 gånger.
Ta med vattenflaska
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
