Fokus höjd och stav OBS tiden!
Sön 24 okt 2021, 16:30-18:00
Tibblevallen
Samling: 16:30, TibblevallenOBS tidigarelagd tid start 16.30...
...OCH jag vill inte se någon bar hud mellan sko och tights, det är långa strumpor som gäller nu. Långa strumpor är ett väldigt enkelt sätt att minska risken för hälsenerelaterade skador nu när det börjat bli kallt.
Idag blir det grundträning hoppsstyrka och en liten del stavhoppteknik för att vänja oss att använda staven.
Hej,
Detta pass är för de bland 07:orna som är intresserade av att bli bättre och är intresserade av att tävla i framförallt grenarna höjdhopp och stavhopp.
Så tanken är att passets tyngdpunkt kommer ligga på teknikträning, hopp- och allmän styrka specifikt för höjd och stavhopp. De andra hoppgrenarna kommer såklart också ha nytta av denna träning.
/Johan
...OCH jag vill inte se någon bar hud mellan sko och tights, det är långa strumpor som gäller nu. Långa strumpor är ett väldigt enkelt sätt att minska risken för hälsenerelaterade skador nu när det börjat bli kallt.
Idag blir det grundträning hoppsstyrka och en liten del stavhoppteknik för att vänja oss att använda staven.
Hej,
Detta pass är för de bland 07:orna som är intresserade av att bli bättre och är intresserade av att tävla i framförallt grenarna höjdhopp och stavhopp.
Så tanken är att passets tyngdpunkt kommer ligga på teknikträning, hopp- och allmän styrka specifikt för höjd och stavhopp. De andra hoppgrenarna kommer såklart också ha nytta av denna träning.
/Johan
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 6 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
