Friidrottsträning inomhus
Ons 25 mar 2020, 18:45-20:30
Sollentunahallen
Samling: 18:45Samling
Uppvärmning
Löpskolning/spänst
-Längdhopp inkl hoppstyrka
-Löpning intervall snabbuthållighet
5x5x50m, start var 45 sekund, 3 min setvila)
Nedvarvning med stretch
Samling med avslut
Uppvärmning
Löpskolning/spänst
-Längdhopp inkl hoppstyrka
-Löpning intervall snabbuthållighet
5x5x50m, start var 45 sekund, 3 min setvila)
Nedvarvning med stretch
Samling med avslut
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 4 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
