Löpträning Ensta
Sön 1 dec, 15:30-16:30
Ensta Krog
Samling: 15:30, Ensta Krog, spårkartan vid parkeringenVi firar första advent på bästa sätt =)
Vi värmer upp genom att jogga blåa slingan, sen löpteknik.
Vi kommer se köra antingen backintervaller eller, om vi är många, stafett i backe.
Vi avslutar med stretch.
Hoppas så många som möjligt kan komma, ta med hela familjen eller kom själv.
Vi värmer upp genom att jogga blåa slingan, sen löpteknik.
Vi kommer se köra antingen backintervaller eller, om vi är många, stafett i backe.
Vi avslutar med stretch.
Hoppas så många som möjligt kan komma, ta med hela familjen eller kom själv.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
