INSTÄLLD Extra löpträning - Annan plats!

Som komplement till tisdagsträningarna på Friplassen kör vi ett antal frivilliga extraträningar i Ensta Krog med fokus på löpning.

Upplägg:
- Löpining 1,25/1,6 km beroende på nivå
- Backintervaller
- Hinderbaran

Föräldrar till barn som ovana att springa lite längre är välkomna att följa med barnet i spåret.