Dela nyhet
Träning fram till påsklov/läger
22 mar, 14:42 0 kommentarer
Nu när inomhussäsongen är slut och några har vilat lite, så drar vi nu igång med uppbyggnad.
Fram till påsklov och för några läger i Spanien kör vi så här:
Måndagar 19-21: Backlöpning och allmänstyrka, Jollen
Onsdagar 18-20: Sprint, Sollentunahallen
Torsdagar 19-20.30: Skivstång, Sollentunahallen
Söndagar 16-18: Hopp- & häckstyrka, medicinboll, Sollentunahallen.
Vi uppmuntrar er alla att komma och vara med på så många träningar ni kan, särskilt ni som ska med till Spanien.
Efter påsk kör vi utomhus, återkommer med mer info kring det.
Som vanligt! För att vi tränare ska kunna planera, och ni aktiva ska få så bra träningar som möjligt, SVARA PÅ KALLELSERNA I GOD TID!
Vi ses på träningarna!
// Tränarna 08-09, Anders, Calle, Christian, Helene, Lisa, Thomas & Åke
Tjäna pengar till laget
.png)
.png)
