Innesäsongen 23/24 - upplägg och tävlingar

Hej! 

Nu har vi kommit igång med inneträningar igen. Skönt med tanke på att det blir kallare nu:)

Med tanke på tränarbristen i vår grupp är vi väldigt tacksamma att vi får möjlighet att träna tillsammans med 2010:orna. Några barn har också börjat träna med 2012:orna.

Vi har tre ordinarie pass i veckan. Så här ser upplägget ut: 

•  Måndagar i Jollen (Norskolan, Näsby Park) 17-18.30  

• Onsdagar i Sollentuna kl 18.30-20.30. Under dessa pass får vi under en timme träning av Lotta. För er som inte vet är Lotta ansvarig för ungdomssektionen i klubben och är även en väldigt duktig tränare som tränar de äldre grupperna. Vi är jätteglada för att få Lottas proffshjälp! 

• På onsdagar finns det också möjlighet att träna terränglöpning vid Ensta Krog. Uteträning året om med fokus på intervaller och löpning för de som vill. Vill man få kallelse till dessa träningar kontaktar man Sofia Malm. 

• Söndagar i Sollentuna kl 16.00-18.00. Under dessa pass kommer vi bla ha stavträning där vi får proffsig hjälp av Micke Grufman. Det är vi väldigt glada för. Det är valfritt att träna stav och grupperna kommer delas upp i de som tävlar i stav och de som tycker det är roligt att träna stav någon gång ibland. Utöver stav är det en vanlig grenträning på söndagar. 

Vi kommer såklart också att tävla i vinter! Att tävla är roligt och vi hoppas att många hänger med oss ut i vinter. Vi är som bäst när vi är ett lag som peppar och hejar på varandra! 

OBS! Från och med nu tävlar 2011:orna i F13/P13

Prioriterade tävlingar för oss under innesäsongen:

December 

• 2-3 december: Sayo Indoor, Sollentuna friidrottshall (sista anmälan 24 november)
• 9-10 december: Luciaspelen, Sätrahallen (dags att anmäla nu)

Januari 

• 20-21 januari: Täby Vinterspel,  Sätrahallen (här kommer vi behöva funktionärer)

Februari 

• 10-11 februari: Hammarbyspelen, Sätrahallen (även IUDM, så kval till RM)

Mars

• 9 mars: Vinterssportspelen, Nyköping (preliminärt)
• 16-17 mars: Regionsfinaler, Södertälje

Det finns fler tävlingar att tävla om man vill, men ovan är de som vi prioriterar vilket innebär att vi kommer ha tränare på plats. Fler tävlingar hittar man på friidrottsförbundets hemsida. 

Tänk på att anmäla närvaro eller frånvaro på de kallelser ni får. Det gör att vi kan planera och anpassa träningarna på bästa möjliga sätt för de barn som kommer på träningen. Har ni inte laddat ner Svenska Lag-appen är det bra att göra det. Lyckas man inte göra det kan ni komma ner till en träning så kan någon av oss tränare hjälpa till.

Vi kan försöka få till lite samåkning till och från Sollentuna. Skriv i vår gemensamma WhatsApp grupp om ni kan ta med några extra alternativt behöver hjälp med skjuts.

Ni kan som alltid höra av oss till någon av oss tränare om ni har frågor och funderingar. 

/Tränarna i Team 11 (i samarbete med tränarna i Team 10)