Dela nyhet
Guld till Nisse i Mångkamps-USM Inne! Fin 4e Plats för Elsa!
17 feb, 22:06 3 kommentarer

Nils Grufman tog Täby IS första SM-guld 2025!
I helgen som var genomfördes årets första mästerskap, Mångkamps-SM inomhus. Mästerskapet gick av stapeln i Sätrahallen med Hässelby som arrangör.
Från Täby ställde två starka atleter upp. Elsa Eriksson i F17 samt Nils Grufman i P16.
Elsa som nyligen bytt till Täby från Rånäs och som går första året på Friidrottsgymnasiet i Sollentuna var först ut i hetluften på lördagsmorgonen redo för 5 grenar under en dag.
Elsa inledde med 60mh där hon gjorde ett stabilt lopp på 9,88s. Därefter var det dags för kanske Elsas bästa gren, höjd. Där klarade Elsa 1,61 i andra försöket, tangerat säsongsbästa, och hade sen ett par riktigt bra försök på 1,64 men ribban lyckades inte ligga kvar. Det gav henne hela 747 mångkampspoäng vilket också blev hennes bästa grenpoäng. I den följande grenen, kula, slog Elsa sen till med nytt pers och kom över 9m för första gången med 9,26m. Näst sista grenen var längd och där fick Elsa till 4,89 i sista hoppet, nära personligt rekord. Avslutande 800m är alltid en utmaning efter en lång dags tävlande. Elsa kämpade tappert och kom in på 2:46.05.
Totalpoängen på 2998p resulterade i en fin 4e plats. Bra jobbat Elsa! Det kommer mer!
Mångkampen för P16 är spridd över två dagar med 4 grenar (60m, längd, kula, höjd) dag1 lördagen och 3 grenar (60mh, stav, 1000m) dag 2.
Nils började mångkampen lite trevande med 7,86s på 60m och 5,66m i längd. Inte riktigt den start som han ville ha men när han sen slog till med ett pers i kula på 11,67m i första stöten kändes det som nåt var på gång och att det fanns mer att hämta. Dessvärre med två kryss i de efterföljande stötarna blev det inget mer men att Nils nu var på g visades sen när första dagens riktiga höjdpunkt kom i den avslutande grenen höjd. Nils gick in på 1,61m och klarade i första försöket och den trenden fortsatte hela vägen med 3cm höjningar till tom 1,73. Ribban sattes på 1,76 och det klarade Nils i andra försöket och därmed var dagens första grenseger och andra personliga rekord i hamn. Ett par fina försök blev det även på 1,79m men utan lycka. Det fina höjdresultatet gjorde så att Nils nu var i ledning i Mångkampen efter första dagen. Ett grepp han aldrig skulle släppa.
Dag två startade bra med grenseger på 60mh. Nils genomförde ett stabilt häcklopp och sprang in på 8.83s. Pers med 8/100-delar vilket också gav Mångkampsseriens bästa poäng med 784p. Därefter var det dags för stav. Inhoppning såg fin ut men Nils fick vänta i över 1h 40min innan det var dags för hans ingångshöjd på 3,72m. Med två misslyckade försök var kniven mot strupen inför sista försöket. Tre kryss i stav på ingångshöjd och tävlingen skulle i princip vara över. Nils bytte stav, fokuserade och klarade i sista försöket! Mycket starkt! Sen klarade han 3,92 samt 4,02 och Mångkampens tredje grenseger var ett faktum. Ribban sattes sen upp på nya personliga rekordet 4,22m. Nils hade ett riktigt bra försöka men tyvärr lyckades det inte denna gång. Den höjden får han spara till USM om ett par veckor.
Inför avslutande 1000m var Nils i en mycket betryggande ledning och hade hela 43s till godo ner till andraplatsen. Väl i mål på 3:15.65 kunde Nils glatt konstatera att han blivit Svensk Mästare i Mångkamp P16 och försvarat sitt guld från förra året.
En mycket bra genomförd mångkamp med slutpoäng på 4 220p.
Stort Grattis till Guldet Nils!
Kommentarer
Sofia Malm 18 feb, 08:38
Stort Grattis till Guldet Nisse och Grattis Elsa till en fin 4e placering! Kul med så många fina PBn.
Ulrika Palm Lyberg 18 feb, 12:41
Grattis 🌟🌟🌟
Marie Eriksson 18 feb, 15:01
Grattis 🙌