Dela nyhet
Träningstider efter påsk
Idag, 09:25 0 kommentarer
Hej,
Hoppas alla har haft en härlig påsk och att lägret var lyckat för er som var med! Nu drar utomhusträningen igång för fullt och nedan är de tider som gäller tills vidare, avvikelser kan förekomma för vissa individer.
Gå gärna igenom ert individuella upplägg med respektive tränare för att optimera er träning.
Måndagspasset är uppdelat i två delar vilket innebär att man kan välja om man vill vara med på allt eller bara en del. För er som hoppar längd/tresteg så drar träningen igång 17.00 men återkom gärna så fort som möjligt om detta inte funkar så lägger vi starten senare!
| Dag | Plats | Tid | Gren | Tränare |
| Måndag | Tibblevallen | 17.00-18.00 | Längd | Åke |
| 18.00-19.30 | Löpning / cirkelträning | Lisa, Helene, Micke & Christian | ||
| Tisdag | Tibblevallen | 18.00-20.00 | Höjd (gemensamt med 10/11) | Åke |
| Onsdag | Tibblevallen | 18.00-20.00 | Sprint | Kalle |
| 19.00-20.00 | Kast (gemensamt med 10/11) | |||
| Torsdag | Tibblevallen | 17.00-19.00 | Stav | Micke / Eelco |
| 18.00-19.00 | Häck | Åke | ||
| 19.00-20.30 | Styrka/skivstång | Anders | ||
| Söndag | Tibblevallen | 16.00-18.00 | Flexibelt, vi har säkrat ytor för kast, höjd och längd | Alla |
Hälsningar
Tränarna
Tjäna pengar till laget
.png)
.png)
