Nu drar höstträningen gång!

8 aug 2021 0 kommentarer

Nu drar höstterminen igång för Täby IS löpargrupp. Vi välkomnar nya och gamla medlemmar. Vi träffas måndagar med start den 23 augusti vid Ensta krog klockan 18.30. Vi avslutar cirka 20.00. Måndagspassen är uppbyggda med uppvärmningsjogg, löpskolning, intervallpass och nedvarvningsgjogg samt stretch. Intervallerna sker indelade i grupper.

Onsdagkvällar är det löpfys med start 19.00. Även det i Ensta krog. Båda passen sker under ledning av vår tränare Micke Sjöblom.

Varmt välkomna!