Glad sommar!

Hej alla atleter och föräldrar!

Den senaste gången vi publicerade på denna sida var den 7 oktober 2021, och innehållet beskrev då bland annat målsättningar med friidrotten för kommande år. Vi har haft en väldigt framgångsrik och rolig vinter och vår, där vi genomfört flertalet tävlingar i större grupp. Träningsmässigt har vi ändrat lite på upplägget och försöker erbjuda ett mer grenspecifikt schema. Dessutom har vi rena styrke- och rörlighetspass på lördagar och måndagar, som vi på lördagar kombinerar med kast och på måndagar med sprintintervaller. 

Vi har fortfarande många aktiva som inte tävlar trots fina prestationer på träning och stor utvecklingspotential. Efter sommaren ser vi gärna att några fler tar steget till att tävla då det bidrar på ett väldigt bra sätt till ännu bättre sammanhållning i gruppen. Vi uppmuntrar också till högre närvaro på de träningar som vi erbjuder (6 pass per vecka).

Vi genomför träningar med begränsat utbud fram till v.27 och återkommer med startdatum inför höstsäsongen.

Till sommaren har Jesper konstruerat ett träningsprogram som bygger på att genomföras fyra gånger per vecka. Häng gärna på och utmana varandra, familj och vänner, och se resultatet i augusti…

Titta också gärna in på www.easyrecord.se, www.trackandfield.se och www.friidrottsanmalan.se för att hitta tävlingar där ni befinner er på semester. Efter sommaren ligger tre tunga tävlingar som alla bygger på uttagning eller kvalgränser; USM, kraftmätningsfinalen och lag-USM. Team 06/07 kommer ha närvaro vid samtliga av dessa.

Vi siktar på att genomföra en kick off av något slag inför hösten och återkommer i WhatsApp-gruppen i så god tid som möjligt innan det är dags.

Träningsprogrammet är distribuerat via WhatsApp-gruppen på grund av upphovsrättsliga skäl…

Med dessa rader önskar tränarna alla en riktigt skön sommar!

Jeppe, Johan, Mats, Micke och Åke.